dodi54
Írtam emailt

Mert az első uticél pont a Balatonszentgyörgyi halászléfőzőverseny. Utána két éjszaka Keszthelyen a Kristályba majd négy Badacsonytomajon a Hotelbonvinoban

Köszönöm szépen a jó tanácsot. Tehát Keszthelyen át menjek majd az M7 esről?

dodi54
Sztem az M7-esen jönni a legkenyelmesebb 170es km nél lejonni Balatonszentgyörgy irányába kényelmesen 2 óra alatt le lehet érni . Az északi oldal lassabb hosszabb és mivel építik az új utat baromi nagy dugók vannak.

Sziasztok
Hol jobb menni Budapestrol Keszthelyre Az autopalyan Siofok del oldalo v milyen az ut es kozlekedes az eszaki oldalon? Koszonom!

http://www.mindmegette.hu/hatalmas-siker-magyar-bonbo
nt-valasztottak-vilagelsonek-londonban-sweetic-csoko
lade-manufaktura-56573/

https://hirklikk.hu/kozelet/jo-hir-a-nyugdijasoknak/3
53739

Hogy a fenébe tudják teleszórni telefonom naptarját olyan angol szöveggel, hogy az amazontól telefont nyertem?😡

https://www.penzcentrum.hu/nyugdij/rezsiutalvany-reng
eteg-jogosult-maradhat-hoppon-itt-vannak-a-reszletek.

Ne maradj le! Tanulj szeptembertől piacképes szakmát a Bethlenben!
Iskolánk a 2019-20-as tanévben is elindítja ESTI INGYENES szakképzéseit:
- Vállalkozási mérlegképes könyvelő,
- Pénzügyi - számviteli ügyintéző,
- Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző.
Hallgatóink diákigazolványt igényelhetnek. Jelentkezz most online az iskola honlapján keresztül!
www.bethlenszki.hu
Beiratkozás: augusztus 27-28-án 8-16 óra
Köszönjük, ha megosztod!

paintuci: igen,de írj már rám légyszi,mert elfelejtem " alt="">

Bár én se eszek sok húst, de hogy egyáltalán ne, max. 1-2 hét... " alt="">

Elküldenéd nekem privibe miket szoktál enni?

paintuci: húst meg már még régebb óta nem eszem " alt=""> ...(csak halat,de az ugye vagy hús vagy nem " alt="">

nem szokott leesni a vércukorszintem " alt="">

azt meg nem osztom,h mindent lehet csak mértékkel,mert aki a hízásra hajlamos,az hízni is fog " alt=""> illetve pl. a feldolgozott ételekre/finomított cukorra... hogy lenne szüksége a szervezetnek???

mértéket viszont sajna én sem tudok sokszor tartani " alt=""> de amiket eszem,azoktól nem hízok és rendszeresen futok is közepes-hosszú távokat " alt="">

illetve olyan hülyeségeket sem csinálok,h este 18 óra után nem eszem...ha úgy van éjszaka is eszek " alt="">

a sárgarépát én is imádom " alt="">

sok sikert mindenkinek!

nekem a nagy bajom, hogy nem nagyon tudok mértéket tartani .... " alt="">
ezért ha sikeresen tartom az étrendemet (aminek egészségügyi okai is vannak) akkor töménytelen mennyiségű gyümölcsöt képes vagyok megenni egy nap. (és mellette fogyni is tudok...) viszont ha a pl meghagyom az étrendemben a zabpelyhet és azt reggelizem pl magokkal és aszalványokkal, akkor nem nagyon mennek le a dekák..talán mert itt is igaz, hogy nem bírom tartani a mértéket " alt="">

Lila88
Mindent mértékkel ! " alt="">

Lassú felszívódású szénhidrátot kell inkább (zab, köles), gyümölcs se túl jó max 1-2 db/ nap. Sajnos én kilószám ettem naponta a gyümölcsöket, túlzás nélkül, a meleg ebéd meg sokszor kimaradt. Ez ugyanígy hízlal, mint a csoki... Elvileg így van.

Friss fügét,nem aszaltat,édes ,de nagyon finom.

Répát??? 😲 Hű...

Pár szem olajos mag vagy aszalt gyümölcs is jó
Friss: banán, alma , de én pl van amikor répát rágcsálok
(ezt a télre írtam)